I migliori tappetini da yoga: confronto


Come scegliere il tuo tappetino da yoga?

Ogni disciplina richiede materiale specifico. Per lo yoga, avrai principalmente bisogno di un tappetino. Ecco i criteri da ricordare per non pentirsi del proprio acquisto.

Criterio n. 1: lo stile di yoga che pratichi

Esistono diversi stili di yoga, che vanno dal più morbido al più dinamico. Mentre Vinyasa yoga, Iyengar yoga e Ashtanga più complessi e veloci richiedono un tappetino con una buona presa e uno spessore minore, Nidra yoga o Hatha yoga considerati morbidi richiedono un tappetino più comodo e quindi più spesso.

Criterio n° 2: Il materiale utilizzato

Anche il materiale è importante, poiché alcuni componenti del tappetino non sono proprio adatti alla pratica dello yoga. Mentre il PVC è una scelta economica ma non rispettosa dell’ambiente, la juta media è un materiale leggero, economico e naturale. La gomma, ad esempio, assorbe bene gli urti e ha un’ottima aderenza al suolo. Per quanto riguarda il TPE, è facilmente riciclabile. Ma non può essere completamente degradato.

Criterio n° 3: Lo spessore del tappeto

Lo spessore del tappeto è un criterio ritenuto essenziale, perché incide direttamente sulla stabilità. Mentre un tappetino troppo sottile non isola la temperatura del pavimento ed è scomodo per i muscoli, un tappetino troppo spesso può sbilanciare il movimento. L’ideale sarebbe quindi scegliere un modello che sia compreso tra 4 e 6 mm.

Criterio n° 4: Il peso

Questo criterio deriva direttamente dallo spessore. Più un tappetino da yoga è spesso, più è comodo, ma per quanto riguarda il suo peso? Nel caso in cui stai facendo yoga fuori casa e quindi hai bisogno di portare il tappetino, è meglio rivolgersi a un tappetino leggero. Se fai yoga a casa, cerca la comodità, un tappetino spesso e pesante sarà comodo.

Criterio n° 5: La proprietà antiscivolo

Alcuni tappetini da yoga hanno una proprietà antiscivolo, che consente allo yogi di eseguire i propri esercizi di yoga, posizioni e asana senza scivolare. La scelta dipende in gran parte dallo stile di yoga che vuoi praticare. Nel caso della disciplina gentile, questa proprietà non è tanto richiesta. D’altra parte, stili dinamici come Ashtanga yoga o Vinyasa yoga richiedono l’uso di un tappetino antiscivolo ammortizzante e stabilizzante.

Come mantenere un tappetino da yoga?

Il tappetino da yoga è l’elemento più importante per una buona sessione di yoga a terra. La sua manutenzione è essenziale, in quanto può prolungarne la durata. Il metodo di manutenzione varia in base al materiale con cui è realizzato il tappeto:

  • Tappetino yoga in PVC

È più facile da pulire con acqua tiepida e un panno in microfibra. È possibile rinfrescarlo con uno spray di olio essenziale tra due grandi lavaggi. È importante asciugarlo bene prima di riporlo.

  • Tappetino yoga in gomma naturale

Questo tipo di tappeto può essere passato in macchina purché si rispetti il ​​30°. Si sconsiglia vivamente, tuttavia, di utilizzare ammorbidente per mantenerne l’adesione. Per quanto riguarda l’asciugatura, mettila all’aria aperta ed evita il sole in modo che non si spezzi.

  • Tappetino yoga in gomma di iuta e juta naturale

Può essere lavato con acqua calda e sapone e rinfrescato con uno spray all’olio essenziale. Per mantenere la loro adesione, evitare polvere e creme. Dopo il lavaggio, lasciarlo asciugare all’aria senza metterlo al sole.

  • Tappetino in poliuretano e gomma sintetica

Dovrebbe essere pulito regolarmente con acqua tiepida leggermente saponata e un panno in microfibra. Ingannate qualche minuto se lo sporco è incrostato e preferite lo stoccaggio “arrotolato”.

Riordinare

Sposta questa casella e mettila dove vuoi usarla sull’oggetto. Se necessario, puoi anche duplicarlo per usarlo in più posti.

I diversi tipi di tappetini yoga

Esistono diversi stili di yoga: Iyengar yoga, Ashtanga yoga, Vinyasa yoga, Bikram, hot yoga, ecc. La migliore classificazione sarà basata sul materiale di cui è fatto il tappeto. Ecco quelli più comunemente usati:

Tappetino yoga in PVC

Il PVC è un materiale classico ampiamente utilizzato per vari usi, compresi i tappetini per lo yoga. I suoi principali vantaggi sono il peso ridotto e il prezzo più basso. Contenente il 57% di cloro ed etilene, è un materiale aderente che è molto economico da produrre. È anche facile da mantenere.

Il principale svantaggio del PVC è la sua breve durata. È infatti un materiale che si deteriora rapidamente. Inoltre, non è né ecologico né biodegradabile. A causa della sua fabbricazione, i suoi composti chimici sono dannosi per l’ambiente.

Tappetino da yoga in TPE

Il TPE o l’elastomero termoplastico è una plastica flessibile. È molto più facile da riciclare e avvantaggia coloro che vogliono essere più leggeri. Inoltre, il tappetino da yoga in TPE ha una buona elasticità ed è resistente. La sua longevità è quindi più privilegiata.

Lo svantaggio dei tappetini da yoga in TPE è che possono perdere flessibilità man mano che si asciugano nel tempo. Per quanto riguarda il loro prezzo, sono generalmente più costosi dei tappetini da yoga in PVC. Va notato che questo materiale non è completamente biodegradabile

Tappetino da yoga in iuta

Coltivata principalmente per le sue fibre, la juta è una pianta che cresce nelle regioni tropicali. I tappetini yoga in iuta sono quindi realizzati in un materiale naturale completamente biodegradabile, un grande vantaggio per l’ambiente. Costano meno ed essendo leggere sono anche più aderenti.

Il tappetino da yoga in tela non è una scelta preferita che si basa sul comfort. È un materiale ruvido che può risultare sgradevole al tatto e scomodo per le articolazioni. A causa della sua fragilità, non è raccomandato per la pratica intensiva o impegnativa sulle articolazioni.

Tappetino yoga in gomma naturale

Il tappetino da yoga in gomma naturale proviene da diverse piante come hevea, gomma, gomma per erba, ecc. È pieghevole, ha un’ottima adesione al suolo e non si ribella. Tuttavia, questo tipo di accessorio costa di più in quanto la materia prima è molto più costosa da produrre. Inoltre pesa di più.

TPE organico, davvero?

Il bio TPE è un TPE in parte di origine naturale, quindi in parte biodegradabile. Naturalmente, non sarà ecologico come la gomma naturale o la iuta.

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