- Le due sfere con le punte hanno di vista differenti, mentre la dimensione delle punte si adatta alla struttura malleabile, offrendo una presa migliore sui muscoli.
- Di piccole dimensioni e leggero, facile da portare in tasca, così da alleviare rapidamente l'indolenzimento muscolare durante il viaggio.
- Fai rotolare la pallina da massaggio sulle parti del corpo in cui i muscoli sono rigidi. Allevia rapidamente il dolore muscolare.
- Molto di più di una semplice tendenza, l'auto-massaggio presenta benefici concreti per il corpo, sia in termini di livelli di prestazione che di benessere personale.
- Questi set di sfere ti consentono di esercitare pressione direttamente sui nodi muscolari. È più raccomandato usarle quando si è distesi a terra, in posizione seduta, o appoggiati contro un muro o in coppia.
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- ✅ Rilassamento, migliore circolazione sanguigna e recupero più efficace dopo l'allenamento: l'applicazione delle palla massaggio BOZEERA con gommini garantisce la circolazione sanguigna dei muscoli doloranti. La stimolazione dei punti trigger garantisce rilassamento, migliore circolazione sanguigna e un recupero più efficace dopo l'allenamento. Grazie ai gommini, l'approccio è ancora più efficace e si possono ottenere risultati già nei punti più piccoli.
- ✅ Riduce l'affaticamento muscolare e lo stress: lo sport sarà più efficace nella funzione del muscolo grazie all'applicazione della palla con nodi massaggianti. I muscoli hanno una maggiore efficacia e resistenza quando sono lunghi e senza stress.
- ✅ Miglioramento della postura: le sfere massaggianti Spiky mirano a punti (palline con punte) di dolore in tutto il corpo (piedi, mani, schiena, gambe e così via). C'è meno acido lattico nei muscoli della postura e tutto il corpo è più facile da tenere nella posizione corretta.
- ✅ Include Istruzioni video (lingua Italiana), libretto di esercizi e borsa: con il vostro ordine riceverete video premium per spiegare gli esercizi, sia per la palla dura che media (9 cm). Riceverai anche una pratica custodia per il set di palline da massaggio (palline trigger) e un libretto in cui troverai tutti gli esercizi.
- ✅ Soddisfazione garantita al 100%: il set di palline riccio è realizzato in PVC, è facile da pulire, delicato sulla pelle, antiscivolo e resistente all'usura. Se non sei soddisfatto del set di palline da riccio BOZEERA al 100%, puoi restituire il prodotto e ti rimborseremo il pagamento completo.
- ✅ N. 2 PALLINE AUTO-MASSAGGIO diametro Ø 7 cm e Ø 9 cm PALLINE CON LE PUNTE Per un facile e veloce massaggio!
- ✅ Sono usate per rilasciare i muscoli tesi e riattivare la circolazione. Consentono di attivare diversi punti trigger e diverse tensioni
- ✅ Le comode palline riccio permettono di massaggiare le zone riflesse sulla mano, sul piede e sulla schiena
- ✅ Le palline a riccio vengono usate in fisioterapia e terapia professionale per la sensibilizzazione, la terapia fasciale e molte altre cose
- ✅ Anti stress
- 🌸 5 sfere massaggianti di alta qualità con diversi design e gradi di durezza per la schiena, le gambe, i piedi e le mani * Senza ftalati
- 🌸 2 palline Spiky ➔ per un massaggio stimolante, aumenta la circolazione locale | 1 pallina Lacrosse ➔ per applicazioni delicate o anche come pallina antistress | 1 pallina per punti trigger ➔ ad azione profonda grazie alla speciale struttura superficiale | 1 pallina Peanut ➔ per una pressione decisa e localizzata. Promuove la sensibilità della superficie
- 🌸 Grazie ai diversi gradi di durezza e alle superfici, è possibile raggiungere diversi punti di attivazione e tensioni
- 🌸 Sia la Lacrosse che la Peanut Ball sono dotate di una valvola, il che significa che il grado di durezza può essere determinato e regolato individualmente con una normale pompa a sfera
- 🌸 Adatto per: Stimolazione mirata delle zone riflesse e dei trigger point | Scioglimento delle tensioni e degli indurimenti muscolari | Massaggi antidolorifici per articolazioni, tendini e legamenti | Esercizi di presa e sensibilizzazione | Riscaldamento o rigenerazione dopo l'allenamento
- 🏌️Materiali di alta qualità: La palla da massaggio a riccio è realizzata in plastica ecologica, facile da pulire e resistente e può essere utilizzata a lungo.
- 🏌️Piccolo e portatile: Di piccole dimensioni e leggero, facile da portare in tasca, così da alleviare rapidamente l'indolenzimento muscolare durante il viaggio.
- 🏌️Rilassa i muscoli: Specificamente progettato per aiutare a rilassare i muscoli tesi, aumentare il flusso sanguigno e rimuovere le tossine dal corpo. Fai rotolare la pallina da massaggio sulle parti del corpo in cui i muscoli sono rigidi. Allevia rapidamente il dolore muscolare.
- 🏌️Effetto palla da massaggio: Rullo massaggiante perfetto e rullo posteriore per prima e dopo l'allenamento per ringiovanire e rivitalizzare tutte le aree del corpo in modo da poter allenarsi più duramente più a lungo.
- 🏌️Ampia gamma di applicazioni: Adatto per massaggiare diverse parti del corpo, siano esse spalle, collo, schiena, piante dei piedi, ecc. Rilassa i muscoli tesi in modo mirato e intensivo. È ottimo per massaggiare i piedi stanchi e doloranti e per curare la fascite plantare.
- 【Tre opzioni di dimensioni】 Ci sono tre diverse dimensioni di palline massaggianti: 1 rullo massaggiante con una lunghezza di circa 14,5 cm (blu) e 2 palline massaggianti con un diametro di 9 cm + 7,5 cm (giallo + viola); tre diverse palline massaggianti Offerte diverse gamme di massaggio dei tessuti profondi. Soddisfano le tue diverse esigenze e ti aiutano a rilassare i muscoli e alleviare i dolori articolari.
- 【Alta qualità】 Le palline da massaggio per fascite plantare sono realizzate in gomma resistente e robusta, assicurando che siano delicate sulla pelle, di lunga durata, facili da pulire e inodore quando vengono utilizzate. Le palline da massaggio a spillo di alta qualità sono abbastanza forti da resistere alla pressione del peso corporeo. Un set per la massoterapia sicuro e non tossico, nessun problema per l'uso a lungo termine!
- 【Rimuovere la tensione】 Questa palla per massaggio ai piedi può rilasciare gruppi muscolari più grandi e stringere determinate aree. Le palline di riccio hanno spine sullo strato esterno che ti stimolano e ti massaggiano, aumentando il flusso sanguigno in tutto il corpo. Non solo ti aiutano a rilassare i muscoli, ma forniscono anche un sollievo immediato dal dolore! Ringiovanisce tutte le parti del corpo.
- 【Compatta e Delicata】 La pallina da massaggio compatta per hockey è l'ideale per riscaldarsi e rinfrescarsi in palestre, studi di yoga e pilates. Facile da trasportare, goditi un massaggio confortevole e rilassante sempre e ovunque! Popolazione consigliata: ginnasti, impiegati in ufficio, portatori di tacchi alti, atleti, anziani, neo mamme e persone che si esercitano prima e dopo gli allenamenti.
- 【Ampia gamma di applicazioni】Solo un semplice massaggio a pressione selettiva, adatto a tutte le età. Fascia Ball è ottimo per il dolore causato da dolore al collo, alle spalle, alle mani, alla schiena, alla colonna vertebrale, all'anca, alle gambe, alle articolazioni e ai piedi. Rende le articolazioni flessibili, riduce i crampi, migliora la circolazione sanguigna e riduce la tensione.
- RIGENERAZIONE PROFONDA: con le palline massaggianti Navaris potrai concederti un massaggio rilassante ogni volta che vuoi. Il set è ideale per preparare e rilassare i muscoli prima e dopo un fitness workout.
- SCIOGLIERE LE TENSIONI: la pallina spiky doppia esercita una pressiona mirata sulla muscolatura. Per auto-massaggio di piede, collo, gambe, schiena e spalle.
- MASSAGGIO PROFONDO: ogni pallina ha lo stesso grado di durezza e un diametro diverso - rispettivamente 5 e 6.5cm così da poter essere usate per massaggiare diverse parti del corpo.
- QUALITÀ E MATERIALE: le palle da massaggio in gomma sono stabili e lavabili. Antiscivolo e resistenti, non irritano la pelle e sono prive di sostante tossiche.
- MOLTE POSSIBILITÀ: le massage balls per terapia trigger point e rilascio miofasciale possono essere usate sul pavimento o lungo la parete, anche con altri attrezzi sportivi.
Come scegliere il tuo lettino da massaggio
Criterio n° 1: La taglia
La dimensione del tavolo è uno dei primi criteri da considerare. Infatti, per il massimo comfort, deve essere abbastanza largo da adattarsi al tuo profilo, senza essere troppo grande per una maggiore ergonomia. Nota che le larghezze standard sono impostate su 70 cm o 76 cm, ma sta a te scegliere quello che fa per te.
Criterio n° 2: Regolazione dell’altezza
Per adattare facilmente il tavolino all’altezza dell’utente è importante che sia regolabile in altezza, soprattutto se utilizzato da più familiari o presso clienti diversi, nel caso di uso professionale. In genere, l’altezza è compresa tra 60 e 83 cm. Prima di qualsiasi acquisto, assicurati che il meccanismo di regolazione sia semplice e facile da usare per evitare di rompere il tavolo o ferirti.
Criterio n° 3: Il peso
Riguarda sia il peso del tavolo stesso che il carico di lavoro massimo. Per un lettino da massaggio pieghevole, il peso è un criterio essenziale. Non dovrebbe mai superare i 20 kg e dovrebbe avvicinarsi il più possibile ai 10 kg. In questo modo sarà facile portarlo in viaggio con l’ausilio di una copertura o meglio ancora, di un trolley con ruote.
Da tenere in considerazione anche la resistenza e il carico massimo di lavoro, in particolare nei casi in cui il lettino viene utilizzato da persone robuste o se si eseguono massaggi abbastanza vigorosi. Si noti che le cifre fornite in termini di carico massimo (fino a 900 kg) sono generalmente inferiori alla capacità di carico effettiva.
Criterio n° 4: Il materiale
Di solito abbiamo la scelta tra legno e alluminio. Secondo le “scuole”, alcuni preferiscono i lettini da massaggio in legno, considerati più convenzionali e più Feng Shui, mentre altri sono più propensi ai lettini in alluminio per via della loro leggerezza, che li rende molto più portatili.
Troviamo sempre più tavoli anche in materiali compositi: legno lamellare incollato o leghe varie, tuttavia la loro resistenza resta da dimostrare nel tempo. Quindi, a seconda dell’uso che prevedi di fare con il tavolo, dovrai scegliere il materiale ideale.
Criterio n° 5: Lo spessore della schiuma
Il comfort e la sensazione del massaggio dipendono in gran parte dallo spessore e dalla densità della schiuma sul lettino da massaggio. Lo spessore può variare da 5, 7 a 10 cm e soprattutto non deve essere troppo sottile con il rischio di provocare una sensazione di disagio nella persona massaggiata dopo pochi minuti di utilizzo. Stesso discorso per la densità che, preferibilmente, deve essere ariosa e ferma allo stesso tempo per garantire la durata della tavola.
Come mantenere il tuo lettino da massaggio?
Il lettino da massaggio richiede una buona manutenzione per aumentarne la durata, ma soprattutto per una buona igiene. Deve essere sempre mantenuto in buono stato per poter durare a lungo.
Come primo passo, è essenziale rimuovere regolarmente la polvere con un panno umido. Usa acqua calda e sapone e strofina con una spugna morbida. Quindi procedere a un risciacquo con acqua pulita e lasciare asciugare il rivestimento. Si consiglia vivamente di applicare sempre un gel disinfettante o una salvietta disinfettante su tutta la superficie del tavolo per uccidere tutti i batteri.
Devi anche lavare la tua tavola con prodotti adatti. Evita di usare prodotti abrasivi e alcolici poiché danneggiano il tuo tavolo. Quando vedi delle macchie sul rivestimento del tavolo, è meglio rimuoverlo il più rapidamente possibile in modo che non si incrostino. Fare attenzione a non utilizzare alcool o solventi, soprattutto per tavoli con rivestimento in similpelle.
Non bisogna trascurare la pulizia del telaio e la lubrificazione dei punti di articolazione del tavolo. Quando senti il tuo tavolo cigolare, devi ungerli. Si consiglia vivamente anche l’uso di una copertura protettiva o di fogli da visita per evitare di danneggiare il lettino, ma soprattutto per una migliore igiene nel proprio studio.
I teli da visita, infatti, proteggono i pazienti dall’eventuale sudore, scongiurando il rischio di contaminazione. Dovresti anche evitare un’atmosfera umida nel tuo armadietto poiché il tavolo potrebbe deteriorarsi più rapidamente. Questo perché un lettino da massaggio bagnato può arrugginire. Inoltre, non esporre il lettino agli infrarossi per troppo tempo poiché ciò attaccherà i tessuti del lettino da massaggio.
Infine, se utilizzi un lettino da massaggio elettrico, assicurati di aver spento l’intero dispositivo prima della manutenzione per evitare qualsiasi rischio. Questo è molto importante perché spesso hai bisogno dell’acqua per mantenerlo e l’acqua potrebbe essere pericolosa.
