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Come scegliere i guantoni da boxe
Come abbiamo detto in precedenza, nella scelta dei guantoni da boxe è necessario tenere in considerazione diversi parametri. Per facilitare la tua scelta, puoi fare riferimento a questo elenco.
Criterio n° 1: Dimensioni e materiale
La taglia dei guantoni da boxe dipende dal tipo di utilizzatore (uomo, donna o bambino) e dal suo peso. Ad esempio, i guanti da 8 once si adattano a uomini da 51 kg a 63 kg. Per quanto riguarda il materiale, ci sono guanti in pelle, più spessi, e quelli in similpelle o vinile, più sottili.
Criterio n° 2: Il livello di protezione della mano e assorbimento degli urti
Il livello di protezione è proporzionale al peso del guanto. Infatti, più pesanti sono i guanti, meglio proteggono le mani. Per quanto riguarda l’assorbimento degli urti, è fornito dall’imbottitura. L’imbottitura in schiuma multistrato in diverse densità è la migliore per attutire gli impatti.
Criterio n° 3: La corretta vestibilità dei guanti e il comfort
I guanti ben aderenti garantiscono un miglior comfort. Tuttavia, bisogna fare attenzione che i guanti non stringano troppo le dita, poiché il comfort richiede anche una certa mobilità della mano. Il sistema di chiusura influenza il sostegno dei polsi. L’allacciatura, infatti, garantisce un sostegno maggiore rispetto al velcro.
Criterio n° 4: La forma dei guantoni da boxe
I guanti larghi hanno più imbottitura e quindi forniscono un supporto migliore. I guanti lunghi sono più leggeri e quindi più aerodinamici quando si colpisce. Infine, i guanti compatti hanno meno imbottiture sul polso e sul palmo per bloccare meglio i colpi dell’avversario.
Criterio 5: Imbottitura e traspirabilità
I guanti da allenamento usano spesso schiuma, o talvolta gel, come imbottitura. D’altra parte, i guanti da competizione usano piuttosto il crine. In termini di traspirabilità, i guanti in pelle sono più traspiranti di quelli in pelle sintetica. Alcuni fori sulle dita forniscono anche una migliore ventilazione.
Criterio n° 6: Il tipo di chiusura del guanto
Generalmente distinguiamo tra allacciatura e velcro. Il sistema di chiusura con lacci è la migliore domanda per vestibilità e supporto. Tuttavia, la chiusura in velcro è più pratica, in quanto non richiede alcun aiuto esterno. Ma esiste anche un raro tipo di chiusura che unisce lacci e velcro.
Criterio n° 7: Trasferimento di potenza
Guanti con più protezione trasferiscono meno potenza. Inoltre, l’imbottitura in crine ha una grande capacità di trasferire potenza. Questo criterio è particolarmente importante per le competizioni, ma durante l’allenamento regolare è solo una questione di preferenza.
Come mantenere i guantoni da boxe?
I guantoni da boxe sono accessori che ti accompagneranno durante tutto il tuo allenamento. Per garantire loro una lunga durata, è necessario saperli mantenere, adottando alcune abitudini molto semplici, ma di grande efficacia.
Prima dell’allenamento
In primo luogo, poiché i guantoni da boxe assorbono molto l’umidità, è meglio indossare fasce da boxe per assorbire il sudore al loro posto e quindi impedire che si deteriorino.
Post allenamento
Quindi, dopo ogni allenamento, non dovresti lasciare i guanti in giro nella borsa sportiva. Devi tirarli fuori e asciugarli.
Come prendersi cura della pelle
Se i tuoi guantoni da boxe sono in pelle, applica della vaselina sulle cuciture ogni mese per un maggiore comfort. Puoi anche massaggiarli regolarmente con uno speciale balsamo per pelle per evitare screpolature.
Neutralizza cattivi odori e batteri
Per evitare che i tuoi guanti emettano un cattivo odore, dovresti spruzzarli regolarmente con il deodorante. Puoi anche applicare una soluzione disinfettante all’interno, per eliminare i batteri. Attenzione però a non utilizzare prodotti aggressivi che potrebbero danneggiare i guanti.
Pulizia
Usa l’olio di limone per pulire l’esterno dei guantoni da boxe.
Usi
Quando ti alleni con il sacco da boxe, assicurati di usare solo guanti adatti per evitare di danneggiarli.
Dove riporre i guanti?
E soprattutto, non riporre i guanti in un luogo chiuso e non ventilato.
Qual è la differenza tra guantoni da boxe per allenamento, sacco da boxe e sparring?
In generale, i guantoni da boxe per l’allenamento, il sacco da boxe e lo sparring sono tutti molto imbottiti a causa dell’alto rischio di lesioni. Tuttavia, ci sono alcuni dettagli in ogni design che fanno la differenza tra i suoi tre tipi di guanti.
I diversi tipi di guantoni da boxe
A seconda dell’uso, esistono diversi modelli di guantoni da boxe. Ecco le principali tipologie.
Guanti per sacco da boxe
Come suggerisce il nome, questo tipo di guanto è realizzato per l’allenamento con un sacco da boxe. Generalmente ha più protezione, quindi trasferisce meno potenza. Il suo sistema di chiusura è in velcro, per una maggiore praticità.
Guanti da combattimento
Sono caratterizzati da un’imbottitura più spessa e morbida per limitare i danni ai compagni di allenamento. In particolare attenuano la propagazione delle vibrazioni sul viso. Questi guanti non possono essere utilizzati con un sacco da boxe poiché si danneggiano in pochissimo tempo.
Guanti da allenamento per uso misto
Questo tipo di guanto può essere utilizzato per qualsiasi allenamento: sacco da boxe, sparring, zampe d’orso,… È perfetto per le persone che non vogliono essere gravate da paia di guanti diversi per ogni esercizio. Tuttavia, è necessario prestare molta attenzione ai guanti multiuso, poiché un acquisto sbagliato potrebbe ferire i compagni di allenamento.
Guanti da competizione amatoriale
Questi guanti vengono utilizzati durante i combattimenti amatoriali. Sono più leggeri dei guanti da allenamento e hanno un’imbottitura più spessa. Molto spesso, gli organizzatori delle gare le mettono a disposizione per una questione di sicurezza e parità tra i partecipanti.
Guanti da competizione professionali
Sono usati durante i combattimenti professionali. Questi sono guanti piuttosto piccoli, che sono molto più sottili dei guanti da competizione amatoriale. Sono provvisti di poca imbottitura, che favorisce il trasferimento di potenza ma trascura la protezione delle mani. La loro imbottitura è generalmente in crine di cavallo.
Guanti da allenatore
Questi guanti sono destinati all’allenatore, in modo che possa esercitarsi con il suo allievo e aiutarlo a sviluppare i suoi attacchi e le sue difese. Sono di un design specifico, un mix tra il guantone da boxe e la zampa d’orso.
