- PALESTRA IN CASA: Stazione fitness multifunzione per l'allenamento funzionale con torre di trazione superiore e inferiore, Numerose opzioni di esercizio per quasi tutti i gruppi muscolari, come cavi incrociati
- ANCHE PER TRAZIONI: La palestra multifunzione dispone di una barra per trazioni con varie lunghezze e possibilità di presa, 17 fori, ciascuno con 10cm di distanza dal posizionamento delle maniglie superiori
- ALLENAMENTO COMPLETO: La macchina multifunzione per palestra da casa di Capital Sports metterà alla prova i vostri muscoli. Grazie ai cavi di trazione superiori e inferiori consente di allenare in maniera varia e completa quasi tutti i gruppi muscolari.
- SISTEMA IL TUO PESO: Supporto per pesi incluso adattatore per l'utilizzo di pesi con foro da 25 e 50mm, Morsetti per pesi adatti ad entrambe le ampiezze del foro, Torre di trazione inferiore con poggiapiedi stabile
- ERGONOMICO: Le barre di trazione e le maniglie in dotazione alla stazione multifunzione sono rivestiti in gomma, in modo da garantire sempre un'ottima presa anche dopo lunghe sessioni di allenamento.
- SCOLPISCI IL TUO CORPO: Questo innovativo manubrio palestra con bilanciere dispone di un meccanismo regolabile automatico, che ti aiuta a cambiare facilmente pesi di varie dimensioni, fino ad un totale di 30 kg, con un rapido movimento di polso.
- ANTISCIVOLO E CONFORTEVOLI AL TATTO: I nostri manubri regolabili sono in materiale gommoso che li rende confortevoli sul palmo delle mani. Il suo materiale antiscivolo, permette inoltre una presa stabile durante allenamenti ad alto carico.
- ALLENATI OVUNQUE E IN OGNI MOMENTO: Allenati ovunque e in qualsiasi orario con i nostri manubri palestra regolabili. Utilizza i nostri manubri regolabili con bilanciere in ogni angolo della casa, in palestra, in ufficio o in camera da letto.
- ALLENATI IN SICUREZZA: Una volta selezionati i dischi palestra da inserire nei manubri componibili, il blocco di sicurezza in automatico del manubrio fissa in maniera stabile i pesi in maniera stabile consentendoti di allenarti in sicurezza.
- WORKOUT PERSONALIZZATO: Allena i principali gruppi muscolari con il tuo manubrio regolabile di Capital Sports. Grazie ai suoi dischi impilabili di diverso peso, puoi personalizzare ogni allenamento in base al tipo di intensità che desideri.
- Roccafoglie, Simone (Author)
- 30+ ESERCIZI DA CASA: Allenati direttamente da casa tua con la nostra palestra multifunzione di Klarfit. Modella il tuo corpo grazie alle 3 stazioni di questa home gym: chest station per il petto, lat machine per la schiena e curl per le braccia.
- SCOPRI IL TUO POTENZIALE: Non porre limiti ai tuoi allenamenti. Con questa panca palestra multifunzione puoi allenare i principali muscoli del corpo per un training completo di pettorali, spalle, schiena e braccia. Ottima per principianti e non.
- ROBUSTA E STABILE: Questa palestra in casa multifunzione dispone di 44 kg di pesi facilmente supportati da un telaio in acciaio super resistente che non oscilla quando ti alleni. Robusta e affidabile, è la compagna di fitness su cui puoi contare.
- ALLENATI NEL MODO GIUSTO: Ogni station della home gym ha le giuste dimensioni per un corretto svolgimento degli esercizi, ideale per un allenamento in sicurezza e una crescita muscolare efficace proprio come nelle migliori palestre.
- ACCESSORI PER UN WORKOUT COMPLETO: Include uno schienale in pelle artificiale e cuscini di seduta comodi e facili da pulire. Questo kit palestra in casa dispone anche di cuscinetti antiscivolo per aumentare la stabilità dell'allenamento.
- ⭐⭐⭐⭐⭐ MULTIFUNZIONE: La panca da palestra è dotata di stazione per piegamento delle gambe, panca scott, stazione butterfly e cavi a puleggia
- ⭐⭐⭐⭐⭐ REGOLABILE: Lo schienale della panca multifunzionale può essere posizionato a 4 diverse angolazioni, mentre il porta bilanciere ha 6 posizioni
- ⭐⭐⭐⭐⭐ CARATTERISTICHE: La stazione fitness misura 170/130/205 cm e pesa solo ca. 28 kg
- ⭐⭐⭐⭐⭐ FACILE DA USARE: Panca pesi è dotata di un pratico sistema di sgancio rapido sul lat machine e sulla panca curl
- ⭐⭐⭐⭐⭐ VERSATILE: Panca inclinata offre opzioni di allenamento versatili per i muscoli del petto, addominali, delle braccia e delle spalle
- ALLENATI A CASA: Allenati comodamente da casa tua con la nostra panca palestra di Klarfit. Grazie a questa panca addominali e pesi per uomo e per donna che ti garantisce un workout completo, puoi allenarti al meglio nel comfort di casa tua.
- SCOPRI IL TUO POTENZIALE: Non porre limiti ai tuoi allenamenti. Con questa panca palestra multifunzione petto, spalle, schiena, braccia, addominali e gambe. Divertiti ad eseguire esercizi per le braccia, bench press, leg extensions e molto altro.
- SOLIDA E STABILE: Solida come una panca piana da palestra, questa panca pieghevole multifunzione è affidabile per allenamenti quotidiani. Robusta e senza oscillazioni, è la panca pesi perfetta per uomo, donna e sollevatori esperti e principianti.
- ALLENATI NEL MODO GIUSTO: La nostra panca multifunzione pieghevole per casa è regolabile per permettere un corretto svolgimento degli esercizi, lavorare bene sui muscoli ed evitare infortuni. Questa panca può supportare fino a un totale di 100kg.
- ACCESSORI EXTRA PER UN WORKOUT COMPLETO: La panca pesi include imbottiture antiscivolo per darti stabilità e comodi cuscini e schienale in similpelle resistenti all'abrasione e facili da pulire. Bilanciere e pesi sono venduti separatamente.
- Per tutti i livelli: questi manubri regolabili supportano diversi allenamenti di intensità grazie ai diversi pesi con un peso massimo di 30 kg: un'ottima scelta per i principianti, gli appassionati di fitness e i professionisti del fitness a tutti i livelli.
- Materiali resistenti: questo set di manubri da 30 kg è costituito da piastre di cemento ricoperte di plastica dura e barre di ferro galvanizzate. I materiali resistenti all'ossidazione e all'acqua ottimizzano la durata del prodotto e ne assicurano il servizio a lungo termine.
- Set completo di 2 manubri: il nostro set di manubri regolabili viene fornito con 16 piastre di 4 pesi diversi (2,5 kg, 2 kg, 1,5 kg, 1,25 kg), 4 pezzi per ogni peso; 2 barre di ferro misurano 47 x 2,5 cm con una maniglia lunga 13,6 cm per ogni barra; infine, 2 collari a stella.
- Altezza regolabile: personalizzate il prodotto in base ai vostri ritmi e ai vostri esercizi preferiti! I nostri manubri sono dotati di 16 piastre di peso diverso, 4 pezzi per ogni peso e 2 collari con chiusure di blocco per facilitare la regolazione.
- Protezione del pavimento: queste piastre di peso rivestite in plastica indurita sono state progettate per evitare eventuali danni o graffi al pavimento. Il prodotto costituito da materiali accuratamente selezionati è adatto sia per uso domestico che commerciale.
Come scegliere la tua palestra di casa
A parte il design, nella scelta di una stazione di allenamento con i pesi devono essere presi in considerazione diversi criteri. Questi elementi dipendono dalla durata e dalle prestazioni del dispositivo.
Criterio n° 1: La sua qualità
La qualità del dispositivo è essenziale per un risultato ottimale. Quindi non esitate a procurarvi una stazione di allenamento con i pesi di marca importante per poterla utilizzare per anni. Assicurarsi che i cavi siano utilizzabili per almeno un anno.
In generale, le stazioni dei principali marchi come Klarfit sono state progettate con materiali robusti e affidabili. Sono un po’ costosi da acquistare, ma sono un investimento a lungo termine, in quanto possono essere utilizzati per anni.
Criterio n° 2: Le sue dimensioni e dimensioni
Questi criteri sono molto importanti poiché questo dispositivo è particolarmente ingombrante. Deve essere in grado di adattarsi perfettamente alla stanza o allo spazio in cui prevedi di installarlo. Per assicurarti che si adatti alle dimensioni del tuo spazio, misurane la lunghezza, la larghezza e l’altezza. Questo ti permetterà di conoscere la taglia e le dimensioni corrette. Si noti che la stazione di allenamento con i pesi non è pieghevole e occupa spazio sufficiente.
Criterio n° 3: La sua stabilità
L’obiettivo è quello di potersi allenare in tutta sicurezza, per questo è fondamentale che il dispositivo sia perfettamente stabile. Se la stazione pesi non lo è, non sarai in grado di eseguire i tuoi esercizi come dovrebbero e il risultato sarà influenzato. Preferisci dispositivi dotati di sistema di contrappeso o dotati di un’ampia presa a terra.
Criterio n° 4: Il peso massimo
Questo non è il peso del dispositivo, ma il peso massimo che può supportare. Se il tuo obiettivo è quello di costruire più muscoli possibile, una stazione in grado di supportare un carico di oltre 135 kg è adeguata. Se invece vuoi solo mantenerti in forma, un carico massimo di 90 kg è perfetto. È chiaro che il livello di robustezza non è lo stesso per un dispositivo che può supportare più di 135 kg e un altro che può supportare un peso massimo di 90 kg.
Criterio n° 5: Accessori
Più accessori ci sono, più puoi eseguire vari tipi di esercizi. Alcuni modelli sono dotati di barre e corda, mentre altri sono dotati di mini presse per cosce. Per coloro che amano fare i maglioni UPS, sono interessanti le stazioni pesi dotate di una sedia romana.
Gli elementi essenziali che devono essere trovati su una stazione di allenamento con i pesi
La presenza di alcuni elementi essenziali per il buon andamento dei tuoi esercizi di bodybuilding deve essere verificata prima di qualsiasi acquisto:
- La robustezza e la stabilità della struttura e del cavo che ti permetteranno di sollevare i carichi. Preferisci quelli in acciaio per garantire la tua sicurezza durante i tuoi allenamenti.
- La facilità d’uso ti aiuterà anche a raggiungere i tuoi obiettivi. Assicurarsi che i sedili ei supporti siano ben imbottiti e che i vari sistemi di protezione siano a posto. Lo schienale dovrebbe essere dritto e morbido per farti stare comodo sulla macchina.
- La stazione pesi dovrebbe essere abbastanza forte da sostenere il tuo peso e sopportare i movimenti che eseguirai con essa. Deve avere diverse impostazioni a livello di cartella.
- Una stazione di allenamento con i pesi potente deve essere ben attrezzata, soprattutto in termini di carichi. Questo ti permette di progredire poco a poco senza forzare troppo. Ad esempio, puoi iniziare con un peso di 30 kg e salire lentamente fino a quando non riesci a sollevare fino a 70 kg.
- Diversi accessori come il banco bicipiti, le gambe di estensione, le carrucole per lavorare la parte superiore del corpo devono accompagnare la stazione alla consegna.
Fondamentalmente, la stazione pesi deve essere il più completa e stabile possibile in modo da poter evolvere rapidamente e avere un corpo da sogno.
I diversi tipi di stazioni di allenamento con i pesi (home gym)
Esistono diversi tipi di stazioni di allenamento con i pesi, a seconda delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi. Eccone alcuni che ti aiuteranno a scegliere meglio.
sedia rumena
La sedia rumena è un dispositivo abbastanza semplice da usare, che ti consente di rafforzare la parte superiore del corpo. È un dispositivo completo per gli esercizi della parte superiore. Si esibirà ancora meglio in combinazione con barre per trazioni e manubri. Non è ingombrante e facilita il movimento durante le sessioni.
Benefici :
- Consente di lavorare a tutti i livelli del corpo
- Dispositivo salvaspazio
- Prezzo corretto
- Ottimo risultato in poco tempo
Svantaggi:
- Allenamento difficile per i principianti
- Altezza imponente
Per chi ?
La sedia rumena è una stazione di allenamento con i pesi che ti consente di costruire muscoli e tonificare il corpo rapidamente. Ma è particolarmente indicato per i più atletici su alcuni punti.
La stazione multifunzionale per l’allenamento con i pesi
Se sei nuovo nell’allenamento con i pesi, le macchine per i pesi guidati sono le più adatte a te. I più professionali sono dotati di più carichi e portano a bordo altri dispositivi per un esercizio ultra completo. Se vuoi avere un piccolo scrigno, puoi scegliere la stazione delle farfalle. D’altra parte, se vuoi lavorare la parte inferiore del tuo corpo, la pressa per cosce è ciò di cui hai bisogno.
Benefici :
- Dispositivo ultra completo
- Consente movimenti di base per i principianti
- Robusto e di buona qualità
Svantaggi:
- Alto prezzo
- Montaggio difficile
- ingombrante
Per chi ?
Le macchine a carico guidato sono dispositivi potenti che possono essere utilizzati sia da principianti che da professionisti. Inoltre, si trovano spesso nei palazzetti dello sport.
La gabbia tozza
È un dispositivo che ha gli stessi attributi del rack di peso. A volte i professionisti li usano insieme per avere un dispositivo ad alte prestazioni. L’unica differenza è la sua forma, che ti permette di eseguire molti movimenti e lavorare la parte superiore del corpo in modo più ottimale.
Benefici :
- Dispositivo di sicurezza
- Polivalente
- Facile da usare
- Regolabile in altezza
Svantaggi:
- Prezzo alto (per il più alto della gamma)
- Installazione difficile per alcuni modelli
Per chi ?
La gabbia tozza è una stazione di allenamento con i pesi completa per chiunque voglia scolpire il proprio corpo.
